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接着，黄衍背对着沙袋，举起棍子，突然一百八十度转身，抡起棍子向沙袋劈去。只听“乓”的一声，伴随着撕裂的哧啦声响，棍子落到沙袋上后，直接折断。随着黄衍持续的转身，折断的部位角度越来越小，待黄衍旋转结束，折断的棍子已经与它的另一端几乎贴在一起。
“就是旋转，旋转带来的惯性，可以激发大于自身的力量。”
宋子阳听及此，又站到沙袋前，他这次没有垫左脚，身子向右侧转，然后抬起右腿，突然转身，向沙袋劈去。这一次，踢中了，但是力量不如想象中大。
“我试试。”王恒这时也站到沙袋前，他仔细回忆黄衍的站位，然后身子一侧，带着右腿劈向沙袋。“乓”的一声，力道比宋子阳的大很多。
“垫脚，是为了减少旋转带来的摩擦力，这样旋转带来的惯性更大。”黄衍继续说，他又站到沙袋前
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